당뇨병 시리즈 - 제 1형 당뇨병 치료

안녕하세요. 당뇨병 시리즈 입니다. 이번에는 제 1형 당뇨병의 치료에 대해 알아보겠습니다. 간단히 1형당뇨병이 무엇인지를 살펴보고 치료법을 보는게 좋겠죠? 0. 제 1형 당뇨병1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 생성하는 세포들이 자가면역 반응에 의해 파괴되어 발생하는 질환입니다.인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하는 호르몬인데, 이 호르몬이 부족하면 혈당이 정상적으로 조절되지 않고 급격하게 상승하게 됩니다. 1) 발병 원인유전적, 환경적, 면역학적 요인들의 상호작용으로 발생인슐린을 분비하는 베타세포의 파괴로 인슐린 결핍으로 인해 발병베타세포의 대부분(70-80%)가 파괴되면 증상이 나타남. 2) 발병 시기주로 20세 이전인 소아나 청소년기에 많이 생기지만, 성인에게도 발병할 수 있다.어떤 연령이든 발병할 수 ..

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• · 2024. 10. 6.
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당뇨병 시리즈 - 어떻게 먹어야 하는가? : DASH 식단

안녕하세요. 당뇨병 시리즈 입니다. 이번시간에도 식단에 대해 말해보고자 합니다.의학영양요법에 언급된 여러가지가 있습니다.2024.09.29 - [의학 지식/당뇨병] - 당뇨병 시리즈 - 2-3). 당뇨병 자기 관리 (의학영양요법, 운동요법) 당뇨병 시리즈 - 2-3). 당뇨병 자기 관리 (의학영양요법, 운동요법)안녕하세요. 당뇨병 시리즈 2탄 중 3번째입니다. 오늘은 당뇨병 자기 관리에 대한 설명을 드리겠습니다. 당뇨가 아닌 사람에게도 좋은 식습관, 운동법이니 한번 봐주세요^^ 당뇨병 자기 관리효just-start-writing.tistory.com 지중해식, 채식, 저지방식, 저탄수화물식, DASH 식사패턴이 추천됩니다.어떤지, 그리고 장단점이 무엇인지 알아보고, 더 이상 나아가 어떤 식단이 있는지 알..

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• · 2024. 10. 6.
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당뇨병 시리즈 - 어떻게 먹어야 하는가? : 지중해식 식단

안녕하세요. 당뇨병 시리즈 입니다. 오늘은 식단에 대해 얘기해보려고 합니다.의학영양요법에 언급된 여러가지가 있습니다.2024.09.29 - [의학 지식/당뇨병] - 당뇨병 시리즈 - 2-3). 당뇨병 자기 관리 (의학영양요법, 운동요법) 당뇨병 시리즈 - 2-3). 당뇨병 자기 관리 (의학영양요법, 운동요법)안녕하세요. 당뇨병 시리즈 2탄 중 3번째입니다. 오늘은 당뇨병 자기 관리에 대한 설명을 드리겠습니다. 당뇨가 아닌 사람에게도 좋은 식습관, 운동법이니 한번 봐주세요^^ 당뇨병 자기 관리효just-start-writing.tistory.com 지중해식, 채식, 저지방식, 저탄수화물식, DASH 식사패턴이 추천됩니다. 이번에는 지중해식 식단에 대해 보도록 하겠습니다. ^^ 1. 지중해식 식단 (Medi..

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• · 2024. 10. 5.
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당뇨병 시리즈 - 2-3). 당뇨병 자기 관리 (의학영양요법, 운동요법)

안녕하세요. 당뇨병 시리즈 2탄 중 3번째입니다. 오늘은 당뇨병 자기 관리에 대한 설명을 드리겠습니다. 당뇨가 아닌 사람에게도 좋은 식습관, 운동법이니 한번 봐주세요^^ 당뇨병 자기 관리효과적인 당뇨병 관리로 당뇨병 예후를 개선하고 삶의 질을 높이기위해 모든 당뇨병환자에게 시행되는 과정입니다.자기 관리는 당뇨병 진단 시부터 시작합니다.환자와 의사 사이에 꾸준한 교류로 정기적으로 환자의 자기관리 상태를 평가하고, 혈당조절정도를 포함한 환자 상태, 생애주기, 합병증 발생 등을 보고 환자 각자에 따른 자기 관리 교육이 필요합니다.자기관리교육에는 크게 당뇨병에 대한 기본지식, 자기 혈당 측정, 의학영양요법, 운동요법, 저혈당 관리가 있습니다. 앞에서 2가지를 설명했고 이번에는 당뇨병 성인이 지켜야할 의학영양요법..

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• · 2024. 9. 29.
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당뇨병 시리즈 - 2-2). 당뇨병 성인에서 혈당 조절

안녕하세요. 당뇨병 시리즈 2탄 중 2번째입니다. 당뇨병을 예방하는 법을 2탄 첫번째 내용으로 다루었습니다.이번에는 당뇨병이라고 진단된 사람에게 어떻게 관리해야하는지 혈당 조절과 관련된 내용을 소개하겠습니다. 당뇨병 성인에게 혈당 조절은 중요합니다. 당장은 혈당이 높아도 증상도 없을 수 있습니다.하지만 당뇨병은 혈당을 높게 놨두면 합병증이 생겨 심지어 사망에 이를 수 있는 어마무시한 병입니다.  1. 혈당 조절 모니터링 및 평가혈당 측정법 중 집에서 하기 편한 대표적인 방법이 자가혈당측정법과 연속혈당측정법입니다. 자가혈당측정법 의사에게 자가혈당측정에 대한 교육을 잘 받는다매 식사 전후, 취침 전, 새벽, 운동 전후, 저혈당 시에 할 수 있으며, 상태에 따라 시기나 횟수는 개별화 한다.기기가 잘 작동하는지..

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• · 2024. 9. 27.
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내가 당뇨병? - 당뇨병 위험도 간편 Check!

과연 내가 당뇨병에 걸릴 위험이 어느정도 되는가? 궁금하지 않나요?오래걸리지 않습니다. 여러분도 한번 해보면 좋을꺼 같네요 ^^  위험도 결과 해석 방법 1점수가 높을수록 당뇨병 위험도가 높아진다.총점이 5점 이상일 경우 당뇨병이 있을 위험이 높으므로 혈당검사가 권고된다.5-7점보다 8-9점은 당뇨병 발생 위험이 2배이상 높다.5-7점보다 10점이상은 당뇨병 발생 위험이 3배이상 높다.  위험도 결과 해석 방법 2고혈압은 혈압약을 복용하거나 수축기혈압 140 mm Hg 이상 또는 확장기혈압 90 mm Hg 이상으로 정의고혈압 전단계는 수축기혈압 120-139 mm Hg 또는 확장기혈압 80-89 mm Hg으로 정의당뇨병 가족력은 부모, 형제, 자녀 중에 당뇨병에 이환된 경우로 정의점수합계의 최고점은 10..

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• · 2024. 9. 27.
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